こんにちは。 今朝の体重・・・６２．４ｋｇ（前日比+−０ｋｇ ピーク時より−１０．６ｋｇ） ４日間、停滞しています 今日は夫の夕食が要らない日なのと、今後２日間続けてヘビーな昼食に なりそうなので、１日ファスティングの日にします。 昨日のランチは、…