こんにちは。 今朝の体重６２．４ｋｇ（前日比+−０ｋｇ ピーク時より−１０．６ｋｇ） ５日間、停滞が続いています 昨日は１日ファスティングの予定でしたが、変更して、色々食べました。 身体が食べたいと欲求している時は、食べたほうがいい・・・・自分に…