-17.8kgのダイエットに成功! 73.5kgだった私が56kgを一生維持する食習慣

アラフィフですが、ピーク時の73.5kgから−17.8kgのダイエットに成功しました。1日1快食+ときどきファスティングで、これから56kgをいかに維持していくかが、課題です。健康的な食習慣と毎日楽しくをモットーに💛

2017-08-10から1日間の記事一覧

パソコンが繋がりません、、、

こんにちは。 今朝の体重、、、62.6kg(前日比+−0kg ピーク時より−10.6kg) 変動なしです。 今日は友人の家で軽い飲み会の予定。 食べ過ぎ、飲み過ぎに気を付けつつ、楽しみます‼️ 我が家のパソコンが昨夜から繋がりません、、、 海外では(国にもよります…