こんにちは。 今朝の体重・・・６２．０ｋｇ（前日比-０．３ｋｇ ピーク時より-１１ｋｇ） 昨日は久しぶりにファスティングをしました。 その割には今朝の体重があまり減っていませんでしたが、ゆっくり効果が見えたらいいかなと思います。 あと３ｋｇ！ 定…