こんにちは。 今朝の体重・・・61.9kg(前日比+-0kg ピーク時より-11.1kg) 体重前日比変化なし!良し! ランチがヘビーだったので、夕食を控えめにしたのが良かったのかも。 昨日は、新しくこの地の赴任された夫の同僚の方のご家族をスーパ…
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