こんにちは。 今朝の体重・・・６０．５ｋｇ（前日比-０．５ｋｇ ピーク時より-１２．５ｋｇ） またまた０．５ｋｇ減りました！ どうやら停滞期を抜けたようです。 昨日もランチを沢山食べ、夕食はごく軽くにしたのですが、この方法は減りますね。 ランチを…