こんにちは。 今朝の体重・・・６１．０ｋｇ（前日比+-０ｋｇ ピーク時より-１２ｋｇ） 昨日と変わらず。 ２日間食べ過ぎたので、今日はファスティングの日にして、胃腸を休ませます。 我が家の夫は、大のラグビーファン。 昨日の土曜日はラグビー中継があり…