こんにちは。 今朝の体重・・・６０．４ｋｇ（前日比-０．３ｋｇ ピーク時より-１２．６ｋｇ） 昨日はランチを沢山いただいたので、夕食はごく軽くにしました。 今日もランチが入っているので、夕食を軽めにして、このペースで６日後には ５９．９ｋｇ目指し…