こんにちは。 今朝の体重・・・60.5kg(前日比+0.4kg ピーク時より-12.5kg) 昼と夜しっかりと食べた割にはあまり増えませんでしたね。 市内観光しながら沢山歩いたからかも・・・。 昨日の食事 ランチはイタリアン。 夕食は一軒家レストラ…
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