こんにちは。 今朝の体重・・・６０．０ｋｇ（前日比-０．１ｋｇ ピーク時より-１３ｋｇ） ＢＭＩ・・・２２．０ 目標までジャスト－１ｋｇ！！！ 明日もランチが入っているので、夕食で調整します。 昨日は、年齢の近い友人3人と一緒に、ランチをした後、日…