こんにちは。 今朝の体重・・・６０．４ｋｇ（前日比+０．４ｋｇ ピーク時より-１２．６ｋｇ） 昨日の運動・・・スクワット１０回×２ ＢＭＩ・・・２２．２ 昨日は1日家にいて、ネット三昧・・・。 小腹が空いて、おやつをちょこちょこつまんでしまいました…