こんにちは。 今朝の体重・・・60.7kg(前日比+0.5kg ピーク時より-12.3kg) 昨日の運動・・・スクワット10回×3 BMI・・・22.3 増えましたね 想いが現実を引き寄せると言う考え方がありますが、私は「週末は体重が増える」 とい…
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