こんにちは。 今朝の体重・・・60.7kg(前日比-0kg ピーク時より-12.3kg) 「週末は体重が増える」という意識を「増えない」という意識に変えたせいか、 色々と炭水化物を食べたにも関わらず、今朝は増えていませんでした。 じゃあ、「私は食…
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