こんにちは。 今朝の体重・・・５９．９ｋｇ（前日比+-０ｋｇ ピーク時より-１３．１ｋｇ） 昨日の運動・・・スクワット１０回×２ ＢＭＩ・・・２２．０ ４日連続の５９．９ｋｇ。過去17年間で最低値です。 今日は痩せる成分が含まれているサバを食べる作戦…