こんにちは。 今朝の体重・・・59.7kg(前日比+-0kg ピーク時より-13.3kg) BMI・・・21.9 昨日の運動・・・スクワット10回×2 停滞です。 来週もランチが2回入っているので、どこかでファスティングしておきたいところです。 昨日、…
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