こんにちは。 今朝の体重・・・５９．０ｋｇ（前日比-０．５ｋｇ ピーク時より-１４ｋｇ） ５９ｋｇに戻りました！！！ この調子で増えないように調整していきます。 もしかして、3食少しずつ食べる方が、減りやすい？？ たまには食べ方を変えてみたほうが、…