こんにちは。 今朝の体重・・・59.5kg(前日比+0.5kg ピーク時より-13.5kg) また0.5kg増・・・毎日0.5kgずつ増えたり減ったり。 昨日は間食が多かったかな。 明日もランチが入っているので、今日のうちに調整しておきます。 今…
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