こんにちは。 今朝の体重・・・58.0kg(前日比-0.6kg ピーク時より-15kg) またまた17年間で最低の体重更新です。 昨日はランチをしっかりと食べたので、夕食は少な目にしたところ、この結果です。 やはり、夕食少な目は痩せやすいようですね…
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