-17.8kgのダイエットに成功! 73.5kgだった私が56kgを一生維持する食習慣

アラフィフですが、ピーク時の73.5kgから−17.8kgのダイエットに成功しました。1日1快食+ときどきファスティングで、これから56kgをいかに維持していくかが、課題です。健康的な食習慣と毎日楽しくをモットーに💛

2017-11-27から1日間の記事一覧

ロクシタンのフェイスオイルと気になる化粧品

こんにちは。 今朝の体重・・・59.5kg(前日比+-0kg ピーク時より-13.5kg) BMI・・・21.9 昨日と変わらず・・・。 今週末は我が家で食事会があるので、今の内に少し落としておきたいところです。 最近使い始めたロクシタンのフェイス…