こんにちは。 今朝の体重・・・５７．９ｋｇ（前日比+０．２ｋｇ ピーク時より-１５．１ｋｇ） 昨日の運動・・・スクワット１０回×１ 階段下り12階分 また少し戻りましたが、５７ｋｇ台です。 昨日は風邪も治ってきたということで、元気も出てきて活動的な1…