こんにちは。 今朝の体重・・・５８．２ｋｇ（前日比０．３ｋｇ ピーク時より-１４．８ｋｇ） 昨日の運動・・・スクワット１０回×５ じわじわと増えております 昨日は頑張って、スクワットを５セットしてみました。 毎日この調子で、頑張りたいですね。 あと…