こんにちは。 今朝の体重・・・58.7kg(前日比+-0kg ピーク時より-14.3kg) 昨日の運動・・・スクワット10回×5 昨日と変わらず、いい感じです。 運動も頑張りました。 今日から3日間、この体重を維持したいですね。 クリスマスも終わり、…
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