こんにちは。 今朝の体重・・・５８．４ｋｇ（前日比-０．３ｋｇ ピーク時より-１４．６ｋｇ） 昨日の運動・・・スクワット１０回×６ 昨日は色々と食べましたが、減っていました この調子で、旅行に備えます。 先日フランス系のスーパーで、美味しいバターを…