-17.8kgのダイエットに成功! 73.5kgだった私が56kgを一生維持する食習慣

アラフィフですが、ピーク時の73.5kgから−17.8kgのダイエットに成功しました。1日1快食+ときどきファスティングで、これから56kgをいかに維持していくかが、課題です。健康的な食習慣と毎日楽しくをモットーに💛

2017-12-30から1日間の記事一覧

旅行初日

こんにちは。 無事にドバイに到着しました! ホテルにチェックイン後は、ドバイモールへ。 モールのすぐ近くにある、世界一高いパージカリファ。 今日はドバイモールで、お買い物三昧です。 紀伊国屋書店で本を3冊買い、無印でカレンダーなどを買い、ダイソ…