こんにちは。 今朝の体重・・・５８．４ｋｇ（前日比-０．４ｋｇ ピーク時より-１４．６ｋｇ） 昨日の運動・・・スクワット１０回×２ ストレッチ またまたグラフがジグザグです。 夕飯少な目にしたので、減ったようです。 少なくても満足した夕飯でした。 昨…