こんにちは。 今朝の体重・・・59.9kg(前日比+1.4kg ピーク時より-13.1kg) 昨日の運動・・・1分スクワット(9日目) OMG!!!!! 前日比1.4kg増って!!! 昨日は美味しくて調子に乗って、沢山飲んで食べたけど、いきなり1.…
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