こんにちは。 今朝、なんだか暗いな~と思っていたら、外は凄い霧・・・。 たまにこんな日があります。 日本はいかがですか? まだ寒さが厳しいのかな? 今朝の体重・・・59.0kg(前日比-0.9kg ピーク時より-14kg) 昨日の運動・・・階段下り…
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