こんにちは。 今朝の体重・・・58.2kg(前日比-0.2kg ピーク時より-14.8kg) 昨日の運動・・・1分スクワット ここ1週間は、安定の57.8kg~58.4kg。 月末までに57kgを目指しているので、来週辺り1日ファスティングをしたい…
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