こんにちは。 今朝の体重・・・57.1kg(前日比-0.5kg ピーク時より-14.9kg) 昨日は1日ファスティングをしたので、0.5kg減。 ヨーグルトや味噌汁を摂らない方法にしましたが、減り方が少なかったですね。 57kg切りたかったわ。 今…
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