こんにちは。 今朝の体重・・・５７．１ｋｇ（前日比-０．５ｋｇ ピーク時より-１５．９ｋｇ） しっかりランチを食べたので、夕食を軽めにしたところ、０．５ｋｇ減でした。 今週末、夫は仕事が忙しく休日出勤で、外食もしない予定なので、 体重コントロール…