2018-05-07から1日間の記事一覧
こんにちは。 今朝の体重・・・56.5kg(前日比-0.8kg ピーク時より-16.5kg) 昨日の運動・・・チベット体操 寝ヨガ マインドフルネス 昨日は1日、美肌スープを取り入れたファスティングを行いました。 摂ったものは・・・ 7時・・・・レ…
こんにちは。 今朝の体重・・・56.5kg(前日比-0.8kg ピーク時より-16.5kg) 昨日の運動・・・チベット体操 寝ヨガ マインドフルネス 昨日は1日、美肌スープを取り入れたファスティングを行いました。 摂ったものは・・・ 7時・・・・レ…