こんにちは。 今朝の体重・・・５６．７ｋｇ（前日比+０．２ｋｇ ピーク時より-１６．３ｋｇ） 昨日の運動・・・マインドフルネス 昨日は、少し年上の友人Ｓさんと、私と同時期にこの街に来たＨさんの ２人を招いて、我が家でお茶をしました。 １時に来てい…