こんにちは。 今朝の体重・・・56.4kg(前日比-0.3kg ピーク時より-16.6kg) 昨日の運動・・・1分スクワット マインドフルネス 5月14日までに56kgを目指しています。 あと-0.4kg! 明日は大きな集まりがあり、ブッフェ式の夕…
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