こんにちは。 今朝の体重・・・56.4kg(前日比+-0kg ピーク時より-16.6kg) 昨日の運動・・・1分スクワット 階段下り12階分 いつもはのんびりした生活を送っている私ですが、昨日は1日超多忙な日でした。 朝、夫を職場まで送り一度家に戻…
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