こんにちは。 今朝の体重・・・５６．４ｋｇ（前日比+-０ｋｇ ピーク時より-１６．６ｋｇ） 昨日の運動・・・１分スクワット 階段下り１２階分 いつもはのんびりした生活を送っている私ですが、昨日は１日超多忙な日でした。 朝、夫を職場まで送り一度家に戻…