-17.8kgのダイエットに成功! 73.5kgだった私が56kgを一生維持する食習慣

アラフィフですが、ピーク時の73.5kgから−17.8kgのダイエットに成功しました。1日1快食+ときどきファスティングで、これから56kgをいかに維持していくかが、課題です。健康的な食習慣と毎日楽しくをモットーに💛

2018-05-12から1日間の記事一覧

抽選会・超ラッキー

こんにちは。 今朝の体重・・・56.6kg(前日比+0.2kg ピーク時より-16.4kg) 昨日は夕方からあるイベントがあり、行ってきました。 100人ほどの人が集まり、知り合いも沢山来ていて、子供たちの出し物があったり、 手品師の手品を見たり…