-17.8kgのダイエットに成功! 73.5kgだった私が56kgを一生維持する食習慣

アラフィフですが、ピーク時の73.5kgから−17.8kgのダイエットに成功しました。1日1快食+ときどきファスティングで、これから56kgをいかに維持していくかが、課題です。健康的な食習慣と毎日楽しくをモットーに💛

2018-05-24から1日間の記事一覧

日本庭園を眺めながらのランチ

こんにちは 昨日は半年前に本帰国された夫の上司の奥様と、 ランチをしました。 水天宮にあるパークロイヤルホテル内の和食レストラン源氏香。 日本庭園を眺めながらの素敵なランチでした。 奥様は今は大学生になり、英語を勉強されていて、、、向上心が素晴…