-17.8kgのダイエットに成功! 73.5kgだった私が56kgを一生維持する食習慣

アラフィフですが、ピーク時の73.5kgから−17.8kgのダイエットに成功しました。1日1快食+ときどきファスティングで、これから56kgをいかに維持していくかが、課題です。健康的な食習慣と毎日楽しくをモットーに💛

2018-06-09から1日間の記事一覧

築地へ

こんにちは。 日本滞在も残すところ後1週間となりました。 毎日が楽しくて、戻りたくない気持ちになっています 昨日は、一時帰国中に行きたかった築地へ行ってきました。 去年も行きましたが、今回は外国人観光客が増えているように感じましたね〜。 凄い賑…