こんにちは。 今朝の体重・・・58.9kg(前日比+0.4kg ピーク時より-14.1kg) 昨日の運動・・・ストレッチ 間食が止まらず・・・体重増えました 今、我が家にあるお菓子とおつまみのストック。 1/3は貰い物です。 旅行先で買ったり、物産…
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