こんにちは。 今朝の体重・・・５８．４ｋｇ（前日比+０．６ｋｇ ピーク時より-１４．６ｋｇ） 昨日は運動もせず、間食多目、炭水化物多めだったせいか、増えました 明日からまた気持ちを新たに、７月末までに５７ｋｇを目指します。 昨日はなぜか夜、眠くて…