こんにちは。 今朝の体重・・・５７．９ｋｇ（前日比+−０ｋｇ ピーク時より-１５．６ｋｇ） 昨日の運動・・・１分スクワット チベット体操 筋トレ マインドフルネス 昨日、ネットニュースを見ていたら、デビィ夫人の食生活の記事がありました。 デビィ夫人、…