こんにちは。 今朝の体重・・・58.0kg(前日比+0.5kg ピーク時より-16.5kg) また58kgに戻ってしまいました 夜に外食すると、すぐに増えますね。 何日かかけて、調整します!! 昨日は、友人のMさんと二人で、夏の間の金曜日だけ開か…
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