こんにちは。 今朝の体重・・・５６．５ｋｇ（前日比−０．８ｋｇ ピーク時より-１７ｋｇ） 昨日の運動・・・なし 昨日は、約２か月ぶりに一時帰国から戻った友人たちと４人で、観光ストリートに ある眺めの良いカフェでランチをしました。 前日から胃腸の調…