こんにちは。 今朝の体重・・・５６．３ｋｇ（前日比−０．２ｋｇ ピーク時より-１７．２ｋｇ） 運動・・・なし ここ数日、胃腸の調子が良くなかったので、昨日は、胃腸を休ませる為に １日ファスティングを行いました。 朝は、白湯を飲んで・・・ １０時くら…