こんにちは。 今朝の体重・・・57.0kg(前日比+0.3kg ピーク時より-16.5kg) 昨日の運動・・・階段下り12階分 じわじわと増量中・・・ 以前はよく洋菓子を作っていたのですが、ダイエット中は、封印していました。 作ってしまうと食べ過…
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