こんにちは。 今朝の体重・・・５８．３ｋｇ（前日比+１．２ｋｇ ピーク時より-１５．２ｋｇ） 昨日の運動・・・１分スクワット ストレッチ ＯＭＧ １日で１．２ｋｇも増えました ５８ｋｇ越えないように気を付けていたのに・・・ 食べ過ぎたので当たり前で…