こんにちは。 今朝の体重・・・57.4kg(前日比+0.2kg ピーク時より-16.1kg) 昨日の運動・・・1分スクワット 腹筋 ストレッチ 昨日は久しぶりにネイルサロンへ行き、フットのジェルネイルをしてもらいました。 日本でやってもらった以来な…
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