こんにちは。 今朝の体重・・・56.3kg(前日比−0.4kg ピーク時より-17.2kg) 昨日も胃腸を休めるため、固形物を摂らず、朝はニンジンリンゴジュースを少し、 日中はルイボスティーを飲み、夜は豆乳クラムチャウダーを作って具なしのスープ…
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