こんにちは。 今朝の体重・・・56.3kg(前日比−0.5kg ピーク時より-17.2kg) 昨日の運動・・・階段下り8階分 マインドフルネス 昨日は、新しくこちらに越してきた夫の同僚の奥さん2人を、アジアンマーケットに ご案内がてら、ランチをして…
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