こんにちは。 今朝の体重・・・56.6kg(前日比+0.5kg ピーク時より-16.9kg) 昨日はイベントがあり、午前中に軽く運動をして、午後からは食事会がありました。 ブッフェ形式で、色々なお料理を食べて、ビールやワインも飲んで・・・。 知り…
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