-17.8kgのダイエットに成功! 73.5kgだった私が56kgを一生維持する食習慣

アラフィフですが、ピーク時の73.5kgから−17.8kgのダイエットに成功しました。1日1快食+ときどきファスティングで、これから56kgをいかに維持していくかが、課題です。健康的な食習慣と毎日楽しくをモットーに💛

2018-11-02から1日間の記事一覧

Sさん宅でランチ会

こんにちは。 今朝の体重・・・56.8kg(前日比+−0kg ピーク時より-16.7kg) 昨日は、友人Sさん宅で行われたランチ会へ行ってきました。 Sさん宅は豪邸です。 約20人の日本人の女性が集まりました。 会費制で手土産なしで・・・とのことで…